S-26®ULTIMA®₄ x BÉABA® 膽鹼升級餐單 支持腦力全開
覺得小朋友可能攝取不足膽鹼？充足營養對腦仔發展非常重要。S-26® ULTIMA®4 一日2杯就可以幫助補充膽鹼及各種營養*，營養價值跟許多關鍵食物相約。同時配合日常飲食及食譜，支持小朋友每日補充關鍵營養！
小朋友補充
膽鹼小貼士
膽鹼
組成神經傳遞物質的重要元素之一，
或有助支持大腦發育同記憶功能。
一日2杯 S-26® ULTIMA®4（共480毫升），膽鹼含量約有78毫克，約等於2個乒乓球份量之三文魚。
幼兒微量營養素參考攝入量^
每日建議攝取量：200毫克
每日攝取上限：1000毫克
^資料來源︰Chinese DRI 2013 “1- <4歲幼兒微量營養素參考攝入量” - https://www.cnsoc.org/drpostand/, assessed on 7 Feb 2022
1日2杯（共480毫升）約含有
DHA
32毫克
膽鹼
78毫克
葉黃素
90微克
鐵質
2.8毫克
吞拿魚
(~29克#)++
三文魚
(~66克#)++
雞蛋
(~50克)++
合桃
(~105克)++
* 惠氏®S-26®ULTIMA® PROMISE® 含DHA(16毫克/240毫升)、Choline (39毫克/240毫升)、Lutein(45微克/240毫升)及Iron(1.4毫克/240毫升)，每份為240毫升。 #30g約等於一個乒乓球體積 ++食物營養含量參考美國農業部食物營養資料庫
膽鹼主要食物來源
膽鹼主要食物來源
重要聲明：我們相信母乳餵哺是寶寶理想的營養開始。我們全力支持世界衛生組織(WHO)的建議，即在寶寶出生後首六個月內以純母乳餵哺，然後引入適當的營養輔食並持續母乳餵哺直至兩歲。惠氏®S-26®Ultima®Promise®兒童成長配方奶粉不是母乳代用品。我們建議你諮詢你的醫護人員關於餵哺寶寶的方式，並就何時引入本產品尋求建議。 UTM-AD-007-FEB-22
（資料由BÉABA®提供）
S-26® ULTIMA®4 x BÉABA® 補膽鹼營養餐單推介
S-26® ULTIMA®4 x BÉABA®
補充膽鹼營養餐單推介
西蘭花
一客材料分量
西蘭花
140克
去掉西蘭花的小花，留下很小一部分莖幹
在水和醋中浸泡幾分鐘
放在Babycook蒸籃中
在Babycook水箱中加水（水位3），然後開始蒸煮
將西蘭花放入Babycook攪拌器中。加入一部分蒸煮的湯汁一起攪拌，直到達到想要的稠度
為什麼選西蘭花?
煮過的西蘭花帶有甜味，含豐富的維生素C，維他命C非常適合給小朋友餵食。因為維生素C容易在加熱時流失，我們會稍微蒸煮或生吃蔬菜，能夠保留其中的維生素C。
食用西蘭花同洋可以攝入維生素K和B9（葉酸），特別是煮熟的西蘭花，同樣對孕婦提供很好的營養。
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