S-26®ULTIMA®₄ x BÉABA® 膽鹼升級餐單 支持腦力全開
覺得小朋友可能攝取不足膽鹼?充足營養對腦仔發展非常重要。S-26® ULTIMA®4 一日2杯就可以幫助補充膽鹼及各種營養*,營養價值跟許多關鍵食物相約。同時配合日常飲食及食譜,支持小朋友每日補充關鍵營養!

小朋友補充
膽鹼小貼士
膽鹼
組成神經傳遞物質的重要元素之一,
或有助支持大腦發育同記憶功能。
一日2杯 S-26® ULTIMA®4(共480毫升),膽鹼含量約有78毫克,約等於2個乒乓球份量之三文魚。
幼兒微量營養素參考攝入量^
每日建議攝取量:200毫克
每日攝取上限:1000毫克
^資料來源︰Chinese DRI 2013 “1- <4歲幼兒微量營養素參考攝入量” - https://www.cnsoc.org/drpostand/, assessed on 7 Feb 2022
1日2杯(共480毫升)約含有

DHA
32毫克
膽鹼
78毫克
葉黃素
90微克
鐵質
2.8毫克
吞拿魚
(~29克#)++
三文魚
(~66克#)++
雞蛋
(~50克)++
合桃
(~105克)++
* 惠氏®S-26®ULTIMA® PROMISE® 含DHA(16毫克/240毫升)、Choline (39毫克/240毫升)、Lutein(45微克/240毫升)及Iron(1.4毫克/240毫升),每份為240毫升。 #30g約等於一個乒乓球體積 ++食物營養含量參考美國農業部食物營養資料庫

膽鹼主要食物來源
膽鹼主要食物來源
重要聲明:我們相信母乳餵哺是寶寶理想的營養開始。我們全力支持世界衛生組織(WHO)的建議,即在寶寶出生後首六個月內以純母乳餵哺,然後引入適當的營養輔食並持續母乳餵哺直至兩歲。惠氏®S-26®Ultima®Promise®兒童成長配方奶粉不是母乳代用品。我們建議你諮詢你的醫護人員關於餵哺寶寶的方式,並就何時引入本產品尋求建議。 UTM-AD-007-FEB-22

(資料由BÉABA®提供)
S-26® ULTIMA®4 x BÉABA® 補膽鹼營養餐單推介
S-26® ULTIMA®4 x BÉABA®
補充膽鹼營養餐單推介
西蘭花
一客材料分量
西蘭花
140克
去掉西蘭花的小花,留下很小一部分莖幹
在水和醋中浸泡幾分鐘
放在Babycook蒸籃中
在Babycook水箱中加水(水位3),然後開始蒸煮
將西蘭花放入Babycook攪拌器中。加入一部分蒸煮的湯汁一起攪拌,直到達到想要的稠度
為什麼選西蘭花?
煮過的西蘭花帶有甜味,含豐富的維生素C,維他命C非常適合給小朋友餵食。因為維生素C容易在加熱時流失,我們會稍微蒸煮或生吃蔬菜,能夠保留其中的維生素C。
食用西蘭花同洋可以攝入維生素K和B9(葉酸),特別是煮熟的西蘭花,同樣對孕婦提供很好的營養。

推薦內容

眼睛護理及視力
-
複製連結
https://www.mamaclub.wyethnutrition.hk/2%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E4%B8%8A/%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%8F%8A%E8%A6%96%E5%8A%9B

牙齒與口腔護理
-
複製連結
https://www.mamaclub.wyethnutrition.hk/2%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E4%B8%8A/%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E7%89%99%E9%BD%92%E8%88%87%E5%8F%A3%E8%85%94%E8%AD%B7%E7%90%86