S-26®ULTIMA®4xBÉABA® DHA餐單

S-26®ULTIMA®₄ x BÉABA® DHA升級營養餐單 支持腦力全開

加強攝取DHA要靠佢?充足營養對腦仔發展非常重要。​​S-26® ULTIMA®4 一日2杯就可以幫助補充DHA及各種營養*,營養價值跟許多關鍵食物相約。同時配合日常飲食及食譜,支持小朋友每日補充關鍵營養!

“聽”此文章
4分鐘閱讀

小朋友攝取DHA小貼士

小朋友攝取
DHA小貼士

瑞士Nutrilearn®
智學因子含DHA+
S-26® 支持探索多元學習領域

一日2杯 S-26® ULTIMA®4(共480毫升),DHA含量約有32毫克,約等於1個乒乓球份量之吞拿魚。

幼兒微量營養素參考攝入量^

不含建議攝取量及上限

^資料來源︰Chinese DRI 2013 “1- <4歲幼兒微量營養素參考攝入量” - https://www.cnsoc.org/drpostand/, assessed on 7 Feb 2022

1日2杯(共480毫升)約含有

DHA
32毫克

膽鹼
78毫克

葉黃素
90微克

鐵質
2.8毫克

吞拿魚
(~29克#)++

三文魚
(~66克#)++

雞蛋
(~50克)++

合桃
(~105克)++

* 惠氏®S-26®ULTIMA® PROMISE® 含DHA(16毫克/240毫升)、Choline (39毫克/240毫升)、Lutein(45微克/240毫升)及Iron(1.4毫克/240毫升),每份為240毫升。 #30g約等於一個乒乓球體積 ++食物營養含量參考美國農業部食物營養資料庫

DHA主要食物來源

DHA主要食物來源

重要聲明:我們相信母乳餵哺是寶寶理想的營養開始。我們全力支持世界衛生組織(WHO)的建議,即在寶寶出生後首六個月內以純母乳餵哺,然後引入適當的營養輔食並持續母乳餵哺直至兩歲。惠氏®S-26®Ultima®Promise®兒童成長配方奶粉不是母乳代用品。我們建議你諮詢你的醫護人員關於餵哺寶寶的方式,並就何時引入本產品尋求建議。 UTM-AD-007-FEB-22

(資料由BÉABA®提供)

S-26® ULTIMA®4 x BÉABA® DHA升級營養餐單

S-26® ULTIMA®4 x BÉABA®
DHA升級營養餐單

葉綠素三文魚

一客材料分量

菠菜

<200克

土豆

60克

三文魚

20克

黃油

1小塊

土豆去皮洗淨,切成1cm的小方塊

用手指按壓三文魚,確保沒有魚刺之後再將其切成小塊

將土豆、三文魚和菠菜放入Babycook蒸籃中

在Babycook水箱中加水(水位3),開啟蒸煮功能

將蒸出來的湯汁倒入容器中,放在一邊。將所有煮好的食物放入Babycook攪拌碗中,加入黃油。加入一些蒸湯攪拌,直至達到想要的稠度。

營養方面

菠菜富含維生素和礦物質,是富含抗氧化劑的蔬菜,所以蒸煮時間應盡可能的短,盡可能採用不破壞菠菜寶貴微量營養素的方法烹調。如果蒸湯太多,你可以將蒸湯冷藏,在日後做湯時使用。

 

推薦內容

Parenting Index 2

Parenting Index育兒指標 - 第一部

育兒從來不是一件易事,父母每天面對各式各樣的育兒壓力,若能取得更多實用又可靠的資訊和情感支持,必然讓育兒生活更感輕鬆。讓我們為妳一一解答…
確立正確的價值觀

確立正確的價值觀

教導孩子一些良好價值觀時,可以留意以下幾方面: 以身作則,日常交流,樹立榜樣,形成家庭觀念,擴闊生活圈子,詮釋世界及關心孩子等。