紅菜頭雜菜湯

紅菜頭雜菜湯

孕期有營食譜

1分鐘閱讀

材料︰

  • 紅菜頭 2個
  • 甘荀 2條
  • 番茄 2個
  • 洋蔥 1個
  • 椰菜 半個
  • 水 2 kg
     

步驟︰

  1. 紅菜頭、甘荀、洋蔥去皮洗淨,切成塊狀。
  2. 番茄及椰菜洗淨後切成小塊。
  3. 將全部材料加入水中,水滾後轉小火,煮45分鐘即可。

 

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