坐月注意事項

坐月注意事項

寶寶終於出世了!生產消秏了大量體力,剖腹生產更需時間令傷口癒合。注意以下要點令坐月更順暢!

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  • 減少外出,注意保暖,避免吹風受涼
  • 分娩後數天盡量卧床休息,盡量不要久站或蹲下
  • 避免體力勞動工作,亦不要提重物
  • 保持個人環境清潔衛生,避免傷口感染發炎
  • 飲食清淡為主,避免進食生冷、高脂食物
  • 保持心情愉快,避免情緒大起大落
  • 著重乳頭清潔及正確的母乳餵哺技巧,以減低患上乳腺炎的風險

 

參考

資料由兒科醫生張傑監修

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