媽媽要如何為重投職場而作準備?

媽媽要如何為重投職場而作準備?

女性因為生育而影響了職業生涯發展,是現代職場中的一個普遍問題。全職太太要想重歸職場,有必要在復出前進行充分的準備和修煉。作為職場媽媽,要考慮到照顧寶寶,找工作時除了要考慮與自己的適合度之外,還要關注工作與生活的平衡。

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  • 協調家人幫忙照顧孩子,與丈夫一同分擔家務
  • 預先尋找可信的支援對象,日後萬一遇上加班等,也可以立即找人幫助照顧孩子
  • 與丈夫及孩子有良好溝通,調整全家人的生活模式
  • 準備保存及擠母乳的工具
  • 參加工作培訓,更新行業知識
  • 上班前先主動向同事、客戶聯絡,重建人際關係網絡
  • 向產假期間工作上幫助自己的同事表示謝意
  • 保持謙恭的心態和同事溝通,重拾工作進度
  • 對身份轉變保持樂觀、積極的態度
  • 做好時間管理,安排工作與家庭時間分配

 

參考

資料由兒科醫生張傑監修

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