
媽媽要如何為重投職場而作準備?
- 協調家人幫忙照顧孩子,與丈夫一同分擔家務
- 預先尋找可信的支援對象,日後萬一遇上加班等,也可以立即找人幫助照顧孩子
- 與丈夫及孩子有良好溝通,調整全家人的生活模式
- 準備保存及擠母乳的工具
- 參加工作培訓,更新行業知識
- 上班前先主動向同事、客戶聯絡,重建人際關係網絡
- 向產假期間工作上幫助自己的同事表示謝意
- 保持謙恭的心態和同事溝通,重拾工作進度
- 對身份轉變保持樂觀、積極的態度
- 做好時間管理,安排工作與家庭時間分配
參考
資料由兒科醫生張傑監修
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許靜儀姑娘



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