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胎教的種類和好處
懷孕期間，胎教是許多準媽媽很在意的事情。新手爸媽都喜歡自己的小孩能贏在起跑點上，研究顯示，好的胎教真的能讓小孩得到全方位的發展。而胎教方法也有不同種類，各自也有不同的好處。
胎教剌激腦部發展
懷孕期間，胎教是許多準媽媽很在意的事情。新手爸媽都喜歡自己的小孩能贏在起跑點上，研究顯示，好的胎教真的能讓小孩得到全方位的發展。而胎教方法也有不同種類，各自也有不同的好處。
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胎兒雛形已形成
懷孕8至12週，是胎芽時期完結之時。寶寶在這時頭、身體和雙腳會開始分開，慢慢發展成「三頭身」的模樣，比較貼近成人體型。大部分媽媽在懷孕第10 周時孕吐最為嚴重。其實出現孕吐症狀正正是胎兒形成的時期。飲食方面，少食多餐，逐少吃便可，盡量選擇喜歡或吃得下的食物。另外，盡量多休息，尋找一些可以放鬆身心的方法，如聽音樂等，讓自己保持輕鬆心境。
懷孕33-36週可做的事
到了孕晚期，離分娩也越來越近。為迎接新階段來臨和方便打理，孕媽媽可考慮剪短頭髮，換個新形象。另外都要預約時間打針，接種疫苗。
孕期徵狀和問題特別顯著
懷孕八個月時，寶寶開始能分辨爸媽的聲音，神經系統變得發達。胎動也會變得頻繁密。出現胎動時不妨摸摸肚子，猜猜寶寶在做甚麼，享受這無可取替的親密時間。孕媽媽需注意的是，肚子變得更大，有機會令腰痛和腸道不暢通等問題惡化，同時亦有可能出現貧血等問題。孕媽咪應做好預防貧血的對應方法，例如多吃鐵質豐富的食物或在諮詢醫生建議後服用鐵丸等，還要有充分休息。
