甚麼是「超聲波/Ultrasound照閃閃」？
超聲波是診斷檢查中十分常用的一項技術，不但安全度高、近乎零輻射，應用範疇更非常廣泛，除了產前檢查，前列腺、心臟等部位異常也可靠超聲波掃描一探究竟。用超聲波/「Ultrasound照閃閃」檢查胎兒心跳，確認胎兒是否生存，及受精卵是否成功著床並形成胎囊，即包覆寶寶的袋。 超聲波還會確認胎兒數目，如果是多胎懷孕的話，由懷孕至分娩期間需要做出特別應對。
胎兒雛形已形成
懷孕8至12週，是胎芽時期完結之時。寶寶在這時頭、身體和雙腳會開始分開，慢慢發展成「三頭身」的模樣，比較貼近成人體型。大部分媽媽在懷孕第10 周時孕吐最為嚴重。其實出現孕吐症狀正正是胎兒形成的時期。飲食方面，少食多餐，逐少吃便可，盡量選擇喜歡或吃得下的食物。另外，盡量多休息，尋找一些可以放鬆身心的方法，如聽音樂等，讓自己保持輕鬆心境。
3大紓緩孕吐的方法
許多媽咪在得知懷孕前，一開始可能都是從「嘔吐感」來判斷自己可能懷孕了！受到荷爾蒙的影響，懷孕初期嘔吐是常見的現象，有些媽咪只是接觸到一點油煙的味道，就會感到噁心，許多媽咪甚至擔心孕吐會影響胎兒健康，因此會上網或向朋友詢問舒緩孕吐的方法，但是這些方法真的有效嗎？
懷孕前後問與答(授乳期) | 惠氏®Materna® - 惠氏媽媽會
準媽咪懷孕初期，除了身體可能會產生不適的狀況，如孕吐、頭痛、易倦、腸胃問題外，心裡很多時亦有不同疑問: 孕婦飲食有哪些需要注意的地方？何時要攝取葉酸、鈣質、碘質、鐵質、硒質及DHA等關鍵營養？ 讓我們為妳一一解答…
懷孕前後問與答(計劃懷孕) | 惠氏®Materna® - 惠氏媽媽會
懷孕是一條漫長的旅程，由預備懷孕開始，就要為自己和寶寶做好準備。不過唔少媽咪都會有不少的疑問。 例如：懷孕前需要服用營養補充劑嗎？營養會否影響生育？如何減少懷孕初期的孕吐？… 讓我們為妳一一解答…
讓孩子做好上學準備
小朋友上托兒所或幼兒園有時會令家長變得神經緊張，原因很多，例如為人父母者因為要上班而把年幼孩子置身一個陌生的地方，心情難免會緊張、擔心甚至內疚。事實上，我們應以實際的態度面對問題，並找些方法令您及孩子都更易適應。請您記住世上沒有完美的解決辦法，所以作為家長的您，只需盡了最大的努力，並相信這是正確的選擇便可以。
懷孕前後問與答(懷孕期) | 惠氏®Materna® - 惠氏媽媽會
寶寶出生後，媽媽更要補充適當營養支持母乳餵哺，各種關於母乳餵哺的問題，讓我們為妳一一解答…
倍力加 ®
倍力加®奶粉配方專為健康成年人士而設，含23種營養成份及健骨組合。倍力加®奶粉，美味、健骨同時兼得，是您理想的雲呢嗱味營養健康飲品。您也可以在沖調時按個人喜好加入其他食物或飲品中，製成水果奶昔、麥皮等，既方便又美味。
蝦米木耳瘦肉絲炒幼麵
蝦米木耳瘦肉絲炒幼麵營養全面，其中黑木耳含有大量鐵質、蛋白質，是孕媽媽預防及紓緩貧血宜多進食的優質補鐵食材；蝦米更含有豐富碘質和鈣質。椰菜、紅蘿蔔則有大量膳食纖維、磷、鉀，配上碳水化合物、蛋白質豐富的幼麵及瘦肉，孕媽媽所需的各種營養都能得到滿足。
孕期經常口淡淡，很想吃零食，有健康零食可推介嗎？
準媽媽常常會感到肚子餓，又或者口淡想吃零食，因此除了早午晚三餐外，很多時在正餐之間也喜歡吃小食。懷著小寶寶的準媽媽，可以選擇堅果類零食，惟不建議吃經油炸，添加油和太甜太鹹的堅果零食。同時準媽媽需注意不宜過量進食堅果，每天應只進食1至2湯匙分量的堅果。
在產前班學甚麼？
新手媽媽對分娩過程、照顧新生BB等方面都缺乏經驗，很多知識都需要從頭學起，而產前班就為一眾新手媽媽提供支援和指導，令準父母作好充足準備，迎接BB的來臨。
懷孕33-36週可做的事
到了孕晚期，離分娩也越來越近。為迎接新階段來臨和方便打理，孕媽媽可考慮剪短頭髮，換個新形象。另外都要預約時間打針，接種疫苗。
胎動次數頻繁，BB好心急
懷孕後期，胎盤日漸增大，壓著腸胃道，導致出現食慾下降、胃部不適。同時，膀胱被胎兒頭部壓迫，容易有尿頻情況。由於開始接近預產期，孕媽媽 或會因臨近分娩而感到不安，例如擔心生產過程會否順利等。除了可以多向醫生查詢外，也可以與其他媽媽取經，或許可以減輕恐懼感。此外，寶寶身體機能差不多完成發展，已能夠表現出各種情緒，包括開心和不開心等感情。所以準媽媽要保持心景開朗。
醫生說我有妊娠糖尿病，飲食上可以怎樣調節呢？
懷孕期間有妊娠糖尿病，孕媽咪要做的一個重要的措施是健康飲食，選擇升糖指數低的食物，少吃多餐，避免短時間進食大量醣分，既可獲得所需的所有營養，又不會攝入可以導致您的糖尿病失去控制的額外糖份和脂肪。